O queniano Sabastian Sawe protagonizou um momento histórico ao tornar-se o primeiro atleta a completar uma maratona oficial abaixo das duas horas. O feito ocorreu na Maratona de Londres, onde registou o impressionante tempo de 1:59:30.

PUBLICIDADE
Has your vehicle been impounded for no insurance? Get impounded car insurance fast.
Apesar de já ter demonstrado um enorme potencial nos últimos anos, a marca surpreendeu até o próprio atleta. Sawe afirmou que o seu principal objetivo era defender o título conquistado anteriormente, e não bater o recorde mundial. Ainda assim, acabou por superar em 65 segundos o anterior recorde, pertencente a Kelvin Kiptum.
O diretor da prova, Hugh Brasher, classificou o momento como “um dia inacreditável para o desporto”, enquanto a antiga recordista mundial Paula Radcliffe destacou que a barreira das duas horas era considerada, até agora, praticamente impossível em competição oficial.
De promessa improvável a recordista mundial
Natural do Vale do Rift, no Quénia, Sawe teve um percurso pouco convencional até ao topo. Criado maioritariamente pela avó, mudou-se para Iten em 2017 para perseguir o sonho no atletismo, mas sem resultados imediatos.
O ponto de viragem surgiu quando foi orientado pelo treinador italiano Claudio Berardelli, que reconheceu o seu potencial para a maratona e o afastou das provas de pista. Desde então, a evolução foi notória.
Após um início de carreira impressionante, incluindo uma estreia na maratona de Valência em 2024 com o segundo melhor tempo da história (2:02:05), Sawe consolidou-se com vitórias em Londres e Berlim em 2025. Ainda assim, enfrentou contratempos, como lesões e problemas físicos, que tornaram o recorde ainda mais notável.
🚨 Quer receber notícias em tempo real? Siga o nosso canal do WhatsApp!
Tecnologia, treino e estratégia no sucesso
O desempenho extraordinário também contou com o apoio da inovação tecnológica. Sawe competiu com os ténis Adidas Adios Pro 3, conhecidos pela leveza e eficiência energética, contribuindo para melhorar a economia de corrida.
No entanto, o próprio atleta destacou que o segredo vai além do equipamento. O seu regime inclui cerca de 200 km semanais de treino em altitude, aliado a estratégias avançadas de nutrição, consumindo cerca de 115 gramas de hidratos de carbono por hora durante a prova.
Outro fator relevante foi o controlo rigoroso antidopagem. Em resposta às preocupações crescentes no atletismo queniano, Sawe foi submetido a dezenas de testes fora de competição, com o apoio financeiro da Adidas à Unidade de Integridade do Atletismo. O atleta sublinhou a importância de competir de forma limpa, reforçando a credibilidade da sua performance.
Um novo capítulo na história da maratona
Embora Eliud Kipchoge tenha sido o primeiro a correr abaixo das duas horas em 2019, esse feito ocorreu em condições controladas e não homologadas. O que Sawe alcançou em Londres representa, pela primeira vez, a quebra oficial desta barreira em contexto competitivo.
PUBLICIDADE
Looking for car insurance in the UK? Compare car insurance with I Compare 4U.
A prova ficou ainda marcada por desempenhos notáveis de outros atletas, como Yomif Kejelcha, também abaixo das duas horas, e Jacob Kiplimo, que superou o anterior recorde mundial.
Aos 31 anos, Sawe acredita que ainda pode melhorar a sua marca e admite que um tempo de 1:58 é possível. Com o apoio do seu treinador e uma progressão consistente, o futuro do atleta promete continuar a redefinir os limites do que é humanamente possível na maratona.

